银屑病怎么护理好

 　　银屑病怎么护理好?济南博润银屑病医院专家表示，银屑病的发病原因及机制复杂，其病程慢性，易反复、迁延并逐渐加重，需长期治疗或维持，却不能有效防止复发。因此做好银屑病护理工作很重要。银屑病的护理主要包括以下几个方面：

　　1. 生活起居：保持床单清洁，选用柔软、纯棉制品，减少摩擦，保护皮肤。勤修剪指甲，防止搔抓及强力刺激。禁用热水烫洗，避免外伤及滥用药物。保证充足睡眠，避免过度疲劳，避免风、湿、热邪侵入。鼓励患者加强健身和文体活动，如进行八段锦、太极拳等养生操锻炼。

　　2. 饮食指导：饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，如牛羊肉、海鲜、辣椒等。血热证患者宜食清热凉血、清淡的食品，如雪梨、藕粉、莲子、西瓜等。血燥证患者宜食调理脾胃、平补清补、滋阴润燥的食品，如瘦肉、蛋类、鸭肉等。血瘀证患者宜食健脾利湿、活血散瘀的食品，如薏苡仁、山药、山楂、红糖等。瘙痒者禁食辛辣腥发动风的食品。皮损部位大量脱屑的患者，应提高蛋白质和微量元素摄入量，多吃禽、畜、蛋、奶、植物蛋白等，必要时可使用营养素补充剂。注意观察可能引起病情发作或加重的食物，对可疑食物避免食用。建议选用蒸、煮、炖等方法烹制食物，避免烟熏、炙烤、油炸等。

　　3. 皮肤护理：保持皮肤清洁和湿润，避免皮肤干燥，有助于减少疾病的复发。勤洗澡，使用刺激性小的沐浴用品。洗澡时尽量不要用力摩擦，选择温水而不是热水，热水容易引起皮肤干燥和瘙痒。

　　4. 精神心理护理：保持精神愉快，每天保持足够的睡眠，生活规律。避免精神过度紧张，减轻压力。

　　5. 预防感染和外伤：尽量避免感冒、劳累、熬夜等诱发因素，尤其是在感冒后并发扁桃体炎、气管炎时，需要积极治疗，尽量缩短病程。避免皮肤损伤和感染，及时处理轻微创伤。

　　银屑病怎么护理好?济南博润银屑病医院专家指出，银屑病护理需要在医生指导下进行，并配合治疗，同时，密切关注病情变化，定期复查，及时调整治疗方案，提高患者生活质量。